Aus der Forschung - 2

James Fosshage publizierte 2013 eine viel zitierte Arbeit über die praktische Oneirologie.



Vom 09. Dezember 2023

Kommentare

Kommentar veröffentlichen

Sag mir deine Meinung zu diesem Thema!

Beliebte Posts aus diesem Blog

Die Sache mit der Kontrolle

Bild
In  diesem Beitrag  (öffnet in neuem Tab) habe ich dir schon einige Gedanken zum Thema Loslassen mit auf den Weg gegeben - damals ging es um innere Erwartungshaltungen in Bezug auf unser eigenes Handeln und das Verhalten der Mitmenschen bzw. um die Abgrenzung dazu.  Heute möchte ich das Thema noch einmal aufgreifen, aber mehr in die Tiefe gehen.  Es ist ein kompliziertes Ding mit dem Loslassen. Einerseits soll man proaktiv seine Wirklichkeit manifestieren - dies geht nur durch Willenskontrolle! - andererseits soll man dem Universum und sich selbst vertrauen, dass die Pläne schon in der richtigen Weise funktionieren, selbst wenn dies nicht zum Vorteil passiert.  Ich möchte dich dazu in einen meiner Träume mitnehmen, in dem genau das passierte. Es begann damit, dass ich eine Veranstaltung verlassen wollte und dafür durch einen längeren Flur in einem Gebäude musste. Am anderen Ende sollte eigentlich eine Tür sein, die zwar existierte, jedoch war der Ausgang zugemau...
Mehr anzeigen

Es gibt kein Entkommen - und das ist gut so.

Bild
 Das hier wird keine "Stelle dich deiner Angst"-Plattitüde.  Mit Sicherheit kennst du diese Tage, an denen du eigentlich von allem genug hast und auch nicht mehr kämpfen willst. Wenn die miese Stimmung alles drückt und du einfach nur noch ruhig und erholsam schlafen willst. Ich hatte gestern einen solchen Tag. Der Tiefpunkt war einfach erreicht. Ich hielt meinem Partner einen langen Monolog darüber, was mit mir irgendwie nicht stimmt, wie ich mich fühle und warum das wohl so ist. Genervt von mir selbst habe ich irgendwann abgebrochen und mich mit einem Film zurück gezogen, der mich mental wenigstens erst einmal aus dem Selbstmitleid geholt hat.  Aber eigentlich wollte ich nur noch schlafen - und zwar tief und traumlos! Träume sind nicht nur ein reichhaltiger Fundus an Wissen und Kreativität, sie können auch dann belastend sein, wenn sie nicht negativ sind. Denn selbst schöne Träume können sich so intensiv anfühlen, als wären sie real. Alle körperlichen Arbeiten, die ...
Mehr anzeigen

Deine Tages-Affirmation

Bild
  Jede Naturwissenschaft hat den Weg in immer komplexeres Detailwissen gesucht und damit unzählige Bausteine des Lebens und deren Eigenschaften aufgedeckt.  Doch am Ende ist ein Atom nicht nur die Summe aus Atomkern und negativer Ladung. Genau genommen besteht ein Atom aus fast gar nichts, aber es ist nicht nichts, denn es bildet den Stoff, aus dem wir alle sind.  Wenn du dich das letzte Mal über einen Misserfolg geärgert hast oder eine Seite von dir entdeckt hast, die dir nicht gefällt - dann gehe bewusst mit dieser Affirmation in die Meditation. Mache dir bewusst, dass deine Präsenz hier auf der Erde nicht nur so viel facettenreicher ist als du selbst wahrnimmst, sondern auch, dass du einen Platz im Leben hast, den niemand anderes ausfüllen könnte, weil du du bist. Und du ahnst nicht, wie viele Menschen du durch deine authentischen Handlungen, Aussagen und deine ganze Energie positiv beeinflusst - vor allem die, die es dir nicht sagen. 
Mehr anzeigen