Aus der Forschung - 2

James Fosshage publizierte 2013 eine viel zitierte Arbeit über die praktische Oneirologie.



Vom 09. Dezember 2023

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Deine Tages-Affirmation

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  Jede Naturwissenschaft hat den Weg in immer komplexeres Detailwissen gesucht und damit unzählige Bausteine des Lebens und deren Eigenschaften aufgedeckt.  Doch am Ende ist ein Atom nicht nur die Summe aus Zellkern und negativer Ladung. Genau genommen besteht ein Atom aus fast gar nichts, aber es ist nicht nichts, denn es bildet den Stoff, aus dem wir alle sind.  Wenn du dich das letzte Mal über einen Misserfolg geärgert hast oder eine Seite von dir entdeckt hast, die dir nicht gefällt - dann gehe bewusst mit dieser Affirmation in die Meditation. Mache dir bewusst, dass deine Präsenz hier auf der Erde nicht nur so viel facettenreicher ist als du selbst wahrnimmst, sondern auch, dass du einen Platz im Leben hast, den niemand anderes ausfüllen könnte, weil du du bist. Und du ahnst nicht, wie viele Menschen du durch deine authentischen Handlungen, Aussagen und deine ganze Energie positiv beeinflusst - vor allem die, die es dir nicht sagen. 
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Vom Winde verweht: Wenn der Bodenkontakt verloren geht

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  Wie genau die Erdung für dich aussieht, ist sehr individuell. Für mich sind es Wanderungen im waldigen Gebirge und Meditationen mit den unteren Chakren.  Der wunde Punkt ist nicht das Ego - deine irdische Persönlichkeit. Sondern die Tatsache, dass du vielleicht schon recht früh eine Unverbundenheit zwischen dir und deiner Umwelt erlebt hast. Die Psychologie ist sich nicht ganz klar darüber, ob man das Urvertrauen als Erwachsener noch erlernen kann oder nicht. Zumindest kann man es versuchen.  Das hier ist keine therapeutische Anleitung, sondern deine Erinnerung dafür, wieder ins Hier und Jetzt zu kommen, wenn du das Gefühl hast, dich im Nebel aufzulösen oder wortwörtlich den Boden unter den Füßen zu verlieren.  Das Leben ist zu kurz, um immer nur zu kreiseln und zu funktionieren. Ich würde mir wünschen, dass mehr Menschen verstehen, dass wir unsere Ressourcen viel besser sicher stellen können, wenn wir verbunden und erholt sind, statt gestresst und durchoptimiert. 
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Vollmond in Steinbock 21. Juli 2024

 Hei,  heute mal etwas ganz anderes. Normalerweise schreibe ich nichts über Themen, von denen ich nicht viel Ahnung habe. Aber heute möchte ich etwas mit euch teilen, weil ich weiß, dass viele von euch ebenfalls betroffen sind.  Für uns Luftzeichen (Waage, Wassermann, Zwillinge) ist dieses Jahr ein sehr krasses, weil es unsere Persönlichkeit und alles was wir bisher über uns zu wissen glaubten, auf den Kopf stellt.  Dieser Vollmond hat so viele verschiedene Energien, die ich gar nicht alle in Worte fassen kann. Sie haben alle damit zu tun, dass wir uns nicht hur hinterfragen, sondern auch unsere Einstellung zu uns selbst verändern, weil wir endlich etwas klarer sehen können. Auch ich habe Downloads bekommen, von denen ich noch nicht zu 100% sagen kann, wie tief die Informationen wirklich gehen und was sie alles bedeuten. Manches habe ich verstanden, aber immer noch versuche ich das Gefühl zu ergründen.  So oder so. Wenn du gerade in diesem Transformationsprozess bist, spürst du an manc
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