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Selbstwirksamkeit und Selbstkritik im Traum

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Dass Alpträume meistens hilfreiche Ratgeber sind, dürfte für dich nicht neu sein. Heute möchte ich über eine spezielle Art von Alpträumen schreiben.  Wenn du auch zu den Menschen gehörst, die sich oft selbst vorwerfen, nicht gut genug zu sein oder oft zu versagen, wird dieser Beitrag dir einen hilfreichen Anstoß zur Auseinandersetzung mit dem Thema geben.  Es gibt Alpträume wie den T-Rex, der dich verfolgt und fressen will, vor dem du im Traum davon rennst und auch keine andere Handhabe hast.  Die andere Variante von Alpträumen zeigen sehr lebhaft vergangene reale Situationen, holen all die Gefühle nochmals hoch und lassen dich erneut als Versager auf der Bühne stehen. So ist es mir gerade ergangen und ich möchte dir zeigen, was ich daraus mitnehme.  Wenn diese Träume auftauchen, sind sie ein guter Hinweis, dass du jetzt bereit bist, mit deinen Gefühlen zu arbeiten , denn sonst würde das Thema weiterhin unterdrückt bleiben. Auch wenn es schmerzhaft ist, bist du auf d...